ჰენრი კუპრაშვილი – ასაკს არ აქვს მნიშვნელობა, როცა არის სურვილი!

ჰენრი კუპრაშვილი მსოფლიოს ცურვის ისტორიაში და რეკორდების წიგნში “დარდანელის სრუტის გმირის” სახელით შევიდა – 2002 წლის 30 აგვისტოს კაცობრიობის ისტორიაში

უფრო ვრცლად

რა არის დეტოქსი და როგორ უნდა გავთავისუფლდეთ ტოქსინებისგან

ბოლო წლებში სიტყვა „დეტოქსმა“ პოპულარობით მნიშვნელოვნად გაუსწრო სიტყვა „დიეტას“. დეტოქსი ასოცირდება ჰოლივუდის ვარსკვლავებთან, რომლებიც სხვადასხვა ეგზოტიკურ კუნძულებზე მიდიან, რათა სრულად

უფრო ვრცლად

როგორ შევარჩოთ ქალის ფეხსაცმელი?

ძალიან ბევრ ქალს აწუხებს ტკივილი ზურგის და ხერხემლის არეში და არც კი იციან, რომ ეს არასასიამოვნო შეგრძნებები შესაძლებელია არასწორედ შერჩეული

უფრო ვრცლად

დაგვიბრუნეთ ჩვენი სხეული! – პლიუს ზომის მოდელები

პლიუს ზომის მოდელები (Plus Size Model) ბოლო პერიოდში საკმაოდ დიდ პოპულარობას იხვეჭენ. ეს ის მოდელები არიან, რომელთა ტანსაცმლის ზომა 42-დან

უფრო ვრცლად

წონის ბლოკატორი – ესტროგენის ჭარბი რაოდენობა

წონის ბლოკატორი – ესტროგენის დისბალანსი ესტროგენი არის ქალური ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია ორგანიზმის ნორმალურ ფუნქციონირებაზე. ესტროგენზე ბევრი რამეა დამოკიდებული, ქალის ჯანმრთელობა,

უფრო ვრცლად

რატომ ვხდებით ხშირად ავად? – ფსიქოლოგიური მიზეზები

როცა არ უნდა შეხვიდეთ აფთიაქში, შეატყობთ, კლიენტების ნაკლებობას არ უჩივიან და მუდმივი რიგებია. რიგში მხოლოდ მოხუცები და ასაკოვანი ხალხი არ

უფრო ვრცლად

15-20 წუთი ძილი სამსახურში პროდუქტიულობას გაზრდის

როგორც გაირკვა, მოკლევადიანი ძილი სამუშაო ადგილას, დღისით, თანამშრომლების შრომისუნარიანობას ამაღლებს – ამ დასკვნამდე მივიდნენ ამერიკელი მეცნიერები ახალი კვლევების დროს. აშშ-ში

უფრო ვრცლად

იწვევს თუ არა ძილის უკმარისობა წონის მატებას?

გამოუძინებლობა დიდი ხანია შეტანილია სიმსუქნის გამომწვევ რისკ-ფაქტორებს შორის. თუმცა რის ხარჯზე ახდენს არასაკმარისი ძილი მადის მომატების პროვოცირებას, მეცნიერებმა მხოლოდ ახლა

უფრო ვრცლად

როგორ ავიცილოთ თავიდან საახალწლო ბახუსი?

ახალი წლის დღესასწაული მოგვადგა კარს და როგორც წესი, ყველაზე მეტი სასმელი ახლა იჭმევა და რა თქმა უნდა, ყველაზე მეტი სასმელი

უფრო ვრცლად

ბავშვთა ფიტნესი – პატარების ჯანმრთელობა

ვარჯიში, ფიზიკური აქტიურობა და სპორტით დაკავება აუცილებელია ბავშვის ფიზიკური განვითარებისათვის. რას წარმოადგენს საბავშვო ფიტნესი? – ეს არის სახალისო გასართობი კომპლექსი,

უფრო ვრცლად

დავით კანდელაკი: იოგა საწინააღმდეგო პოლუსია იმისა, რაც სოციუმში ხდება

იოგა მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ადამიანის ორგანიზმის გაჯანსაღებაზე, მის ფსიქიკაზე, ის დაგეხმარებათ ჯანმრთელობისათვის სწორი და სასარგებლო ჩვევები გამოიმუშავოთ, რომელიც არ იქნება

უფრო ვრცლად