შეიძლება თუ არა, იოგას საშუალებით წონაში დავიკლოთ?

კითხვა ცოტა არ იყოს და შეუფერებელია. იოგაში გარკვეული ადამიანისათვის, რომელმაც იცის მისი ყველა სიკეთე, რამხელა გავლენას ახდენს ის ორგანიზმზე, მის

უფრო ვრცლად

დენის ოსტინი: იოგა წონაში დასაკლებად

დენისის ოსტინის ერთ-ერთი საკმაოდ წარმატებული პროგრამაა „იოგა გახდომის მსურველთათვის“. ვარჯიშები გათვლილია პრობლემურ ზონებზე და ყველა კუნთის ტონუსში მოსაყვანად. პროგრამა ვარჯიშების სამი

უფრო ვრცლად