FITNI.GE

დიეტა, ფიტნესი და ჯანმრთელობა

  • ჯანმრთელობა
    • Fit4U
    • კვება სხვადასხვა დაავადებისას
    • მცენარეები
  • ვარჯიში
    • ფიტნესი
    • სირბილი
    • ორსული და ვარჯიში
    • მსოფლიო
    • კალკულატორები
  • დიეტა და წონის კლება
    • წონის კლება
    • დიეტა
  • კვება
    • ჯანსაღი პროდუქტები
    • სპორტული დანამატები
    • რეცეპტები
    • ცხრილები
  • იოგა
  • ფსიქოლოგია
  • სილამაზე
    • ცელულიტი
    • პრობლემური ზონები
  • ბლოგი
  • პერსონალური ტრენერი
მაიოს კლინიკის ცხიმისმწველი სუპის დიეტა
დიეტა დიეტა და წონის კლება რეცეპტები 

მაიოს კლინიკის ცხიმისმწველი სუპის დიეტა

აგვისტო 13, 2019fitnimix0
5 მავნე პროდუქტი, რომელიც გასუქებთ!
დიეტა დიეტა და წონის კლება წონის კლება 

5 მავნე პროდუქტი, რომელიც გასუქებთ!

აგვისტო 9, 2019fitnimix0
საკვების ენერგეტიკა და ვიბრაციები
სწორი კვება ჯანსაღი პროდუქტები 

საკვების ენერგეტიკა და ვიბრაციები

ივლისი 31, 2019fitnimix0
ჰიპერექსტენზია – შესრულების ტექნიკა და შეცდომები
ვარჯიში 

ჰიპერექსტენზია – შესრულების ტექნიკა და შეცდომები

აპრილი 21, 2019fitnimix0
სერტიფიცირებული პერსონალური ტრენერი – ნინა ილურიძე
ვარჯიში ფიტნესი წონის კლება 

სერტიფიცირებული პერსონალური ტრენერი – ნინა ილურიძე

აპრილი 16, 2019fitnimix0
რეაბილიტაციის კლინიკა „რეავიტა UG“
ფიტნესი ჯანმრთელობა 

რეაბილიტაციის კლინიკა „რეავიტა UG“

თებერვალი 26, 2019fitnimix0
3 ყველაზე მოთხოვნადი და პოპულარული ფიტნეს აქსესუარი
TOP ფიტნეს აქსესუარები 

3 ყველაზე მოთხოვნადი და პოპულარული ფიტნეს აქსესუარი

აგვისტო 13, 2018fitnimix0
წონის კლების ონლაინ პროგრამა – FAQ ხშირად დასმული კითხვები
TOP დიეტა დიეტა და წონის კლება სწორი კვება 

წონის კლების ონლაინ პროგრამა – FAQ ხშირად დასმული კითხვები

მაისი 29, 2018fitnimix0
ინტერვალური კარდიო ვარჯიში წონის დასაკლებად
TOP ვარჯიში ფიტნესი წონის კლება 

ინტერვალური კარდიო ვარჯიში წონის დასაკლებად

სექტემბერი 16, 2018fitnimix0
მკვლელი პრესები – სწორი მუცელი 30 დღეში!
TOP დიეტა და წონის კლება ვარჯიში ფიტნესი წონის კლება 

მკვლელი პრესები – სწორი მუცელი 30 დღეში!

მარტი 10, 2018fitnimix0

სად შევიძინოთ – Amazon Best Sellers

ფსიქოლოგიასრულად

100 წესი ბედნიერების და მეტი პოზიტივისთვის
ფსიქოლოგია 

100 წესი ბედნიერების და მეტი პოზიტივისთვის

აგვისტო 8, 2017fitnimix0
7 წესი – როგორ არ მოვიმატოთ წონაში ზამთარში
ფსიქოლოგია წონის კლება ჯანმრთელობა 

7 წესი – როგორ არ მოვიმატოთ წონაში ზამთარში

აგვისტო 8, 2017fitnimix0
რატომ ტოვებენ ქალები მამაკაცებს?
ფსიქოლოგია 

რატომ ტოვებენ ქალები მამაკაცებს?

აგვისტო 8, 2017fitnimix0

ჯანმრთელობასრულად

რატომ საჭიროა რეგულარული ვარჯიში? – მიზეზები
ვარჯიში ჯანმრთელობა 

რატომ საჭიროა რეგულარული ვარჯიში? – მიზეზები

აგვისტო 7, 2017fitnimix1
აფერხებს თუ არა წონის კლების პროცესს ღამე ჭამა?
დიეტა და წონის კლება ჯანმრთელობა 

აფერხებს თუ არა წონის კლების პროცესს ღამე ჭამა?

აგვისტო 7, 2017fitnimix0
ვარჯიშები მშობიარობის შემდეგ: პირველი თვე
ვარჯიში ორსული და ვარჯიში ჯანმრთელობა 

ვარჯიშები მშობიარობის შემდეგ: პირველი თვე

აგვისტო 4, 2017fitnimix0

სპორტული დანამატები

ცხიმისმწველი დანამატები წონის კლებისთვის, ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტური
ბოდიბილდინგი დიეტა და წონის კლება სპორტული დანამატები 

ცხიმისმწველი დანამატები წონის კლებისთვის, ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტური

პროტეინი – სპორტული დანამატი კუნთების ზრდისთვის
ბოდიბილდინგი სპორტული დანამატები 

პროტეინი – სპორტული დანამატი კუნთების ზრდისთვის

სპორტული დანამატები ქალებისათვის წონის კლების პროცესში
ბოდიბილდინგი დიეტა და წონის კლება სპორტული დანამატები 

სპორტული დანამატები ქალებისათვის წონის კლების პროცესში

დანამატები ჯანმრთელი სახსრებისათვის
სპორტული დანამატები ფიტნესი ჯანმრთელობა 

დანამატები ჯანმრთელი სახსრებისათვის

ომეგა-3 – სასარგებლო და აუცილებელი ცხიმი
სპორტული დანამატები სწორი კვება ჯანმრთელობა 

ომეგა-3 – სასარგებლო და აუცილებელი ცხიმი

დიეტა და წონის კლება

  • მაიოს კლინიკის ცხიმისმწველი სუპის დიეტა
    დიეტა დიეტა და წონის კლება რეცეპტები 

    მაიოს კლინიკის ცხიმისმწველი სუპის დიეტა

  • 5 მავნე პროდუქტი, რომელიც გასუქებთ!
    დიეტა დიეტა და წონის კლება წონის კლება 

    5 მავნე პროდუქტი, რომელიც გასუქებთ!

  • წონის კლების ონლაინ პროგრამა ფიტნეს აპლიკაციაში
    დიეტა და წონის კლება წონის კლება 

    წონის კლების ონლაინ პროგრამა ფიტნეს აპლიკაციაში

  • რატომ არ მიდის წონა? – კუნთები VS ცხიმი
    დიეტა და წონის კლება სილამაზე 

    რატომ არ მიდის წონა? – კუნთები VS ცხიმი

  • ცხიმისმწველი დანამატები წონის კლებისთვის, ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტური
    ბოდიბილდინგი დიეტა და წონის კლება სპორტული დანამატები 

    ცხიმისმწველი დანამატები წონის კლებისთვის, ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტური

მაიოს კლინიკის ცხიმისმწველი სუპის დიეტამაიოს კლინიკის ცხიმისმწველი სუპის დიეტა5 მავნე პროდუქტი, რომელიც გასუქებთ!5 მავნე პროდუქტი, რომელიც გასუქებთ!წონის კლების ონლაინ პროგრამა ფიტნეს აპლიკაციაშიწონის კლების ონლაინ პროგრამა ფიტნეს აპლიკაციაშირატომ არ მიდის წონა? – კუნთები VS ცხიმირატომ არ მიდის წონა? – კუნთები VS ცხიმიცხიმისმწველი დანამატები წონის კლებისთვის, ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტურიცხიმისმწველი დანამატები წონის კლებისთვის, ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტური

კალკულატორები

რამდენ კალორიას წვავ იოგას ვარჯიშის დროს
კალკულატორები 

რამდენ კალორიას წვავ იოგას ვარჯიშის დროს

რამდენ კალორიას წვავ ველოსიპედით ვარჯიშის დროს?
კალკულატორები 

რამდენ კალორიას წვავ ველოსიპედით ვარჯიშის დროს?

რამდენ კალორიას წვავ ცურვის დროს?
კალკულატორები 

რამდენ კალორიას წვავ ცურვის დროს?

რამდენ კალორიას წვავ სირბილის დროს?
კალკულატორები 

რამდენ კალორიას წვავ სირბილის დროს?

რამდენ კალორიას წვავ სიარულის დროს
კალკულატორები 

რამდენ კალორიას წვავ სიარულის დროს

სიგრძის და წონის ერთეულის კონვერტერები
კალკულატორები 

სიგრძის და წონის ერთეულის კონვერტერები

ნახშირწყლების, ცილების, ცხიმების დღიური ნორმა
კალკულატორები 

ნახშირწყლების, ცილების, ცხიმების დღიური ნორმა

ყოველდღურად საჭირო კალორიების რაოდენობა
კალკულატორები 

ყოველდღურად საჭირო კალორიების რაოდენობა

Body Fat – ორგანიზმში ცხიმის შემცველობის კალკულატორი
კალკულატორები 

Body Fat – ორგანიზმში ცხიმის შემცველობის კალკულატორი

WHtR წელის და სიმაღლის თანაფარდობის კალკულატორი
კალკულატორები 

WHtR წელის და სიმაღლის თანაფარდობის კალკულატორი

BMR მეტაბოლიზმის კალკულატორი
კალკულატორები 

BMR მეტაბოლიზმის კალკულატორი

რეცეპტები ყველა სიტუაციისთვის

მაიოს კლინიკის ცხიმისმწველი სუპის დიეტა
დიეტა დიეტა და წონის კლება რეცეპტები 

მაიოს კლინიკის ცხიმისმწველი სუპის დიეტა

აგვისტო 13, 2019fitnimix0

რისი გაკეთება შეგვიძლია 1 კვირაში, როცა ფაქტის წინაშე ვდგებით, რომ სასწრაფოდ გვჭირდება კილოგრამების მოცილება. ექსტრემალური დიეტების სხვადასხვა სახეობა არსებობს, მაგრამ

დაბალკალორიული რეცეპტი – ყაბაყი ბრინჯით და ბოსტნეულით
დიეტა რეცეპტები წონის კლება 

დაბალკალორიული რეცეპტი – ყაბაყი ბრინჯით და ბოსტნეულით

ივნისი 5, 2018fitnimix0

ინგრედიენტები: ყაბაყი – 1 ცალი (260გრ.) ბრინჯი მოხარშული – 500გრ. სტაფილო – 1 ცალი (150 გრ.) ბულგარული – 1 ცალი

სირბილი

როგორ დავიწყოთ სირბილი? – მოყვარული მორბენლის თეა სუბელიანის რჩევები
Fit4U სირბილი 

როგორ დავიწყოთ სირბილი? – მოყვარული მორბენლის თეა სუბელიანის რჩევები

ოქტომბერი 5, 2017fitnimix0

როგორ დავიწყოთ სირბილი, რჩევები მოყვარული მორბენლებისთვის ჩემს შესახებ: მე ვარ თეა სუბელიანი, პროფესიით ექიმი და საოპერო მომღეღალი. ჩემთვის მნიშვნელოვანი ფაქტორია

მსოფლიოს 10 ყველაზე ცნობილი მარათონი
სირბილი 

მსოფლიოს 10 ყველაზე ცნობილი მარათონი

აგვისტო 8, 2017fitnimix0
როგორ მოვემზადოთ პირველი მარათონისთვის – 12 წესი
სირბილი 

როგორ მოვემზადოთ პირველი მარათონისთვის – 12 წესი

აგვისტო 8, 2017fitnimix0
სირბილი და ინტერვალური ვარჯიშები
ვარჯიში სირბილი 

სირბილი და ინტერვალური ვარჯიშები

აგვისტო 7, 2017fitnimix0
კვება სირბილის წინ და სირბილის დასრულების შემდეგ
ვარჯიში სირბილი სწორი კვება 

კვება სირბილის წინ და სირბილის დასრულების შემდეგ

აგვისტო 7, 2017fitnimix1

პერსონალური ტრენერი

მოგვიწონეთ ფეისბუქზე

Facebook Pagelike Widget

როგორ დავიკლოთ წონაში? ონლაინ პროგრამა/ონლაინ ტრენერი

ბოლო პოსტები

  • მაიოს კლინიკის ცხიმისმწველი სუპის დიეტა
  • 5 მავნე პროდუქტი, რომელიც გასუქებთ!
  • საკვების ენერგეტიკა და ვიბრაციები

დიეტური რჩევები

ყველაზე ეფექტური ვიდეო ვარჯიშები

NinaFitTv – ვლოგი დიეტასა და ვარჯიშზე

3 ვარჯიში ფეხების ფორმაში მოსაყვანად

სწორი კვება

საკვების ენერგეტიკა და ვიბრაციები
სწორი კვება ჯანსაღი პროდუქტები 

საკვების ენერგეტიკა და ვიბრაციები

ივლისი 31, 2019fitnimix0
წონის კლების ონლაინ პროგრამა – FAQ ხშირად დასმული კითხვები
TOP დიეტა დიეტა და წონის კლება სწორი კვება 

წონის კლების ონლაინ პროგრამა – FAQ ხშირად დასმული კითხვები

მაისი 29, 2018fitnimix0
ცხიმისმწველი კოქტეილები
სწორი კვება ჯანსაღი პროდუქტები 

ცხიმისმწველი კოქტეილები

აგვისტო 8, 2017fitnimix0
ვნებს თუ არა ლუდი მამაკაცურ ჯანმრთელობას?
სწორი კვება ჯანმრთელობა 

ვნებს თუ არა ლუდი მამაკაცურ ჯანმრთელობას?

აგვისტო 8, 2017fitnimix0
Copyright © 2019 FITNI.GE. All rights reserved. საავტორო უფლებები დაცულია