ცელულიტთან ბრძოლის მეთოდები და სტრატეგია

1. სისხლის მიმოქცევა როცა სისხლის მიმოქცევა მდორე და ინერტული ხდება სხეულის იმ მიდამოებში, რომელიც მიდრეკილია ცელულიტის წარმოშობისაკენ, ეს საბოლოო ჯამში შემაკავებელ

უფრო ვრცლად

რა არის ცელულიტი და მისი გაჩენის მიზეზები

ცელულიტი მუდამ არსებობდა, მაგრამ ისტორიის მანძილზე მის მიმართ სხვადასხვა დამოკიდებულება არსებობდა. როცა ის გრძელი ფუშფუშა კაბების ქვეშ საიმედოდ დამალული და

უფრო ვრცლად

სოფი ლორენის დიეტა და მისი რჩევები

განუმეორებელი სოფი ლორენი უკვე ათწლეულებია  სილამაზის ეტალონად ითვლება, 65  ასაკში ჟურნალმა „People“-მა  ის მსოფლიოს ყველაზე მომხიბვლელ და შეუდარებელ ქალად დაასახელა. ბუნებრივია

უფრო ვრცლად

ცნობილი ფიტნეს ექსპერტის, დენის ოსტინის რჩევები

დენის ოსტინი სპორტის და ფიტნესის ინდუსტრიაში პირველ გზამკვლევად ითვლება. მას გაყიდული აქვს 30 მილიონზე მეტი რაოდენობის ვიდეო და DVD, 10-ზე მეტი

უფრო ვრცლად

მილიონად ღირებული ფორმები – ბიონსე

ამერიკელი მომღერლის ბიონსეს მომრგვალებული და დახვეწილი ფორმები თითქმის ბრენდადაა ქცეული. ჩვეულებრივი ჰოლივუდელი გამხდარი ლამაზმანებისაგან განსხვავებით, ის მუდამ ისწრაფვოდა რელიეფური ფორმების

უფრო ვრცლად

ტრეისი ანდერსონის რჩევები მათთვის, ვისაც გახდომა სურს

ტრეისი ანდერსონი (Tracy Anderson) – არშემდგარი ბალერინაა, რომელიც ჰოლივუდის და შოუ-ბიზნესის ცნობილი პერსონების წარმატებული მწვრთნელი გახდა. მისი წარმატება სავსებით დამსახურებული და

უფრო ვრცლად