სერტიფიცირებული პერსონალური ტრენერი – ნინა ილურიძე

ნინა ილურიძე – სერტიფიცირებული პერსონალური მწვრთნელი/ჯგუფური ფიტნესის ინსტრუქტორი/წონის კლების ონლაინ პროგრამის ავტორი საკონტაქტო ტელ: 577 096959 ან https://www.facebook.com/fitni.ge/ მომწერეთ შეტყობინებაში წონის კლების ონლაინ

უფრო ვრცლად

წონის კლების ონლაინ პროგრამა ფიტნეს აპლიკაციაში

წონის კლების ონლაინ პროგრამა – #ჩემიონლაინტრენერი მოიცავს ვარჯიშის და სწორი კვების პროგრამას, ასევე ტრენერის კონსულტაციას და პროგრამის მიმდინარეობის პროცესში პერიოდულ

უფრო ვრცლად

პერსონალური ფიტნეს-ტრენერის რჩევები – ნინო ჩერქეზიშვილი

ნინო ჩერქეზიშვილი (Neneh Cherry) – დიდ ბრიტანეტში კვალიფიცირებული ფიტნეს პერსონალური ტრენერი და CIMSPA -ს წევრი (Chartered Institute for the Management of Sport and Physical

უფრო ვრცლად

#fitni … სიმართლის მომენტი ტრენერისაგან

 ის რასაც ხშირად გეუბნებით; ის რასაც არ გეუბნებით, მაგრამ ძალიან მსურს რომ პირდაპირ გითხრათ; ის რასაც ვფიქრობ; ის რისიც მჯერა;

უფრო ვრცლად

ცნობილი ფიტნეს ექსპერტის, დენის ოსტინის რჩევები

დენის ოსტინი სპორტის და ფიტნესის ინდუსტრიაში პირველ გზამკვლევად ითვლება. მას გაყიდული აქვს 30 მილიონზე მეტი რაოდენობის ვიდეო და DVD, 10-ზე მეტი

უფრო ვრცლად

ჯილიან მაიკლსის რჩევები, მათთვის ვისაც ფორმაში მოსვლა სურს

  ჯილიან მაიკლსი (Jillian Michaels) დაიბადა – 1974 წლის 18 თებერვალს სიმაღლე – 159სმ წონა – 53კგ ჯილიანის სპორტით გატაცების

უფრო ვრცლად