მოხრილი მხრების და ზურგის კორექცია
მხრებში/ზურგში მოხრა – ერთერთი გავრცელებული პრობლემაა, თუმცა გამოსწორებადია თუ სწორად და სისტემურად მივუდგებით. რა ვარჯიშები შეიძლება გავაკეთოთ მოხრილი ზურგის გასასწორებად?
უფრო ვრცლადმხრებში/ზურგში მოხრა – ერთერთი გავრცელებული პრობლემაა, თუმცა გამოსწორებადია თუ სწორად და სისტემურად მივუდგებით. რა ვარჯიშები შეიძლება გავაკეთოთ მოხრილი ზურგის გასასწორებად?
უფრო ვრცლად