ფიზიკური აქტიურობის რეკომენდაციები ჯანმრთელობის დაცვის საერთაშორისო ორგანიზაციისგან (WHO)
სიცოცხლე – მოძრაობაა! მოძრაობა ჩვენი ორგანიზმის ბუნებრივი მოთხოვნილებაა, მისი ნაკლებობა კი არაერთი დაავადების მიზეზია. მოძრაობა განსაზღვრავს ჩვენს აღნაგობას და ორგანიზმის
უფრო ვრცლად