აფერხებს თუ არა წონის კლების პროცესს ღამე ჭამა?

დღესდღეისობით ძალიან პოპულარულია კალორიების დიეტა, ანუ დიეტა, რომლის დროსაც ხდება ადამიანისათვის საჭირო დღიური კალორაჟის გამოთვლა, შემდეგ ამ რაოდენობას ამცირებენ ისე,

უფრო ვრცლად