დუკანის დიეტის რეცეპტები – ქათმის შემწვარი ჩხირები
დუკანის დიეტის რეცეპტები – ქათმის შემწვარი ჩხირები (დაშვებულია პირველივე ფაზიდან) ინგრედიენტები: 2 ცალი ქათმის ფილე; მარილი და სუნელები გემოვნებით.
უფრო ვრცლად
როგორ დავიკლოთ
როგორ დავამარცხოთ უკანასკნელი კილოგრამები, პირადი გამოცდილება
როგორ მოვიშოროთ უკანასკნელი კილოგრამები . . . ხშირად, ყველაზე დიდი პრობლემა სწორედ უკანასკნელი რამდენიმე კილოგრამის მოშორება ხდება ხოლმე, ვიდრე შედარებით
უფრო ვრცლად