წონის კლების ონლაინ პროგრამა ფიტნეს აპლიკაციაში
წონის კლების ონლაინ პროგრამა – #ჩემიონლაინტრენერი მოიცავს ვარჯიშის და სწორი კვების პროგრამას, ასევე ტრენერის კონსულტაციას და პროგრამის მიმდინარეობის პროცესში პერიოდულ
უფრო ვრცლადწონის კლების ონლაინ პროგრამა – #ჩემიონლაინტრენერი მოიცავს ვარჯიშის და სწორი კვების პროგრამას, ასევე ტრენერის კონსულტაციას და პროგრამის მიმდინარეობის პროცესში პერიოდულ
უფრო ვრცლადკარდიო ვარჯიში ძალიან ეფექტურია წონის დასაკლებად, ხოლო თუ ის ინტერვალურ პრინციპზეა აგებული, მისი ეფექტი გაცილებით დიდია, ვიდრე ჩვეულებრივი მონოტონური ერთფეროვანი
უფრო ვრცლადრატომ შეიქმნა ეს პროგრამა? ჩემი საიტის არსებობის და ტრენერობის პრაქტიკის განმავლობაში (7 წელი) უამრავი კითხვა მოდიოდა, იმ ადამიანებისაგან, ვისაც არ
უფრო ვრცლადჩემს შესახებ ინფორმაცია იხილეთ აქ: ჩემს შესახებ – ნინო ილურიძე (Fitni, Personal Trainer ) კლიენტების გამოხმაურებები იხილეთ აქ: კლიენტების გამოხმაურებები/reviews რა სჭირდებათ
უფრო ვრცლადნინა ილურიძე – ფიტნესისა და იოგას ტრენერი, პერსონალური მწვრთნელი, პირადი ტრენერი, ჯგუფური მიმართულებების ტრენერი. ფიტნესის სფეროში მუშაობის 7 წლიანი გამოცდილება,
უფრო ვრცლად