რატომ ვიმატებთ ისევ წონაში – “იო-იოს ეფექტი”

„იო-იოს ეფექტს“ – წონის რყევას, მის მუდმივ მატება-კლებას უწოდებენ. ეს პრობლემა – წონაში დაკლების მსურველთა 80% საკუთარ თავზე გამოუცდია. ეს ის

უფრო ვრცლად