ჯილიან მაიკლსის რჩევები, მათთვის ვისაც ფორმაში მოსვლა სურს

  ჯილიან მაიკლსი (Jillian Michaels) დაიბადა – 1974 წლის 18 თებერვალს სიმაღლე – 159სმ წონა – 53კგ ჯილიანის სპორტით გატაცების

უფრო ვრცლად