ჰოლივუდის საუკეთესო ფეხები – ევა ლონგორია

თვლით, რომ ლამაზი ფეხები მხოლოდ იმ შემთხვევაში შეიძლება გქონდეთ, თუ მაღალი ხართ, არანაკლებ 175სმ? ევა ლონგორია ყველაზე პატარა „სასოწარკვეთილი დიასახლისი”

უფრო ვრცლად

ჰოლივუდის ცნობილი ფიტნეს-ექსპერტების რჩევები

რას გვირჩევენ ჰოლივუდის აღიარებული ძვირადღირებული ფიტნეს-მწვრთნელები და ვინ არიან ისინი, ვინც ცნობილი ადამიანების და შოუ-ბიზნესის ვარსკვლავების განუმეორებელ დახვეწილ ფორმებს და

უფრო ვრცლად

სოფი ლორენის დიეტა და მისი რჩევები

განუმეორებელი სოფი ლორენი უკვე ათწლეულებია  სილამაზის ეტალონად ითვლება, 65  ასაკში ჟურნალმა „People“-მა  ის მსოფლიოს ყველაზე მომხიბვლელ და შეუდარებელ ქალად დაასახელა. ბუნებრივია

უფრო ვრცლად

დენის ოსტინი: იოგა წონაში დასაკლებად

დენისის ოსტინის ერთ-ერთი საკმაოდ წარმატებული პროგრამაა „იოგა გახდომის მსურველთათვის“. ვარჯიშები გათვლილია პრობლემურ ზონებზე და ყველა კუნთის ტონუსში მოსაყვანად. პროგრამა ვარჯიშების სამი

უფრო ვრცლად

ცნობილი ფიტნეს ექსპერტის, დენის ოსტინის რჩევები

დენის ოსტინი სპორტის და ფიტნესის ინდუსტრიაში პირველ გზამკვლევად ითვლება. მას გაყიდული აქვს 30 მილიონზე მეტი რაოდენობის ვიდეო და DVD, 10-ზე მეტი

უფრო ვრცლად

მილიონად ღირებული ფორმები – ბიონსე

ამერიკელი მომღერლის ბიონსეს მომრგვალებული და დახვეწილი ფორმები თითქმის ბრენდადაა ქცეული. ჩვეულებრივი ჰოლივუდელი გამხდარი ლამაზმანებისაგან განსხვავებით, ის მუდამ ისწრაფვოდა რელიეფური ფორმების

უფრო ვრცლად