რა რისკთან არის დაკავშირებული დიეტა მოზარდ ასაკში?

ზედმეტ წონასთან ბრძოლას მასიური ხასიათი აქვს, რასაც აქვს თავისი მიზეზები – ფაქტი ჭარბი წონის მავნებლობის შესახებ დიდი ხანია ცნობილია, მას

უფრო ვრცლად

ყველაზე მარტივი დიეტა

ყველაზე მარტივი დიეტა. ყოველთვის რთულად მეჩვენებოდა სპეციალურად დაწერილი დიეტები, როცა დღის განმავლობაში ჭამ კონკრეტულად ამდენ გრამს, ამდენ ცალს, ითვლი კალორიას, არ

უფრო ვრცლად

FAQ – ყველაზე ხშირად დასმული კითხვები 2

fitni.ge-ს სულ მალე ერთი წლის შეუსრულდება. ამ ხნის განმავლობაში ბევრი საინტერესო კითხვა შემოვიდა, რომელზეც პასუხების გაცემა მომიწია. გარდა კონკრეტულ თემებზე საუბრისა,

უფრო ვრცლად

პოლ ბრეგი – შიმშილობის სასწაული

ამერიკელი დიეტოლოგი და ცხოვრების ჯანსაღი წესის უდიდესი პროპაგანდისტი პოლ ბრეგი წერდა „ჩემს სხეულს ასაკი არა აქვს“. მართლაც, ექიმებმა რომლებმაც უკანასკნელად გამოიკვლიეს მისი

უფრო ვრცლად

მილიონად ღირებული ფორმები – ბიონსე

ამერიკელი მომღერლის ბიონსეს მომრგვალებული და დახვეწილი ფორმები თითქმის ბრენდადაა ქცეული. ჩვეულებრივი ჰოლივუდელი გამხდარი ლამაზმანებისაგან განსხვავებით, ის მუდამ ისწრაფვოდა რელიეფური ფორმების

უფრო ვრცლად